{"id":103671,"date":"2021-12-04T07:42:39","date_gmt":"2021-12-04T07:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sensewise.de\/?post_type=portfolio&p=103671"},"modified":"2024-10-31T21:49:54","modified_gmt":"2024-10-31T21:49:54","slug":"humor-und-lachen","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/sensewise.de\/en\/events\/humor-und-lachen\/","title":{"rendered":"Warum wir Humor im Leben brauchen und Lachen gut tut"},"content":{"rendered":"

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Warum wir Humor im Leben brauchen<\/h2>\n

und Lachen gut tut<\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text text_lead=”yes” uncode_shortcode_id=”130886″]In dieser Episode geht es um diesen mit der Demut verwandten Humor und das Lachen. Beides brauchen wir f\u00fcr unsere k\u00f6rperliche und mentale Gesundheit.<\/p>\n

Meine liebe Kollegin und gute Freundin Julia von Randow sitzt heute neben mir und ich bin zugleich Gastgeberin und Gast. Wir sind beide Systemische Coaches und erforschen das Lachen schon unser Leben lang. Seit 2018 tun wir dies auch gemeinsam und professionell als Lach-Coaches.<\/p>\n

Wir sprechen \u00fcber die Verbindung, die das Lachen schafft, die Ekstase eines Lachrausches, die Lachchemie, den Lachcharakter, die Lachfreunde, die Sinne und das Lachen, die Demut, die K\u00f6rpers\u00e4fte und die Scham. Nat\u00fcrlich erfahrt ihr auch, warum Humor eine feuchte Angelegenheit ist und Lachen die K\u00f6rpers\u00e4fte im wahrsten Sinne des Wortes zum Flie\u00dfen bringt.<\/p>\n

Wir teilen mit euch, wie wie man sich f\u00fcr Lachgelegenheiten \u00f6ffnen kann und das Lachen als Praxis und Meditation in den Alltag und die Yogapraxis integriert. Und zum Schluss f\u00fchren wir euch in eine Lachmeditation.<\/p>\n

Zu h\u00f6ren auch bei ApplePodcast<\/a>\u00a0und Spotify<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image media=”103700″ media_width_percent=”100″ uncode_shortcode_id=”655458″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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