{"id":105522,"date":"2025-06-03T20:28:41","date_gmt":"2025-06-03T20:28:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sensewise.de\/?post_type=portfolio&#038;p=105522"},"modified":"2026-01-25T18:16:29","modified_gmt":"2026-01-25T18:16:29","slug":"in-die-kraft","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/sensewise.de\/en\/events\/in-die-kraft\/","title":{"rendered":"In die eigene Kraft kommen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;237465&#8243;]W\u00fcnscht du dir, deine inneren Kraftquellen zu erforschen, dich lebendiger zu f\u00fchlen und mit deiner Einzigartigkeit der Welt zu zeigen? Aber du f\u00fchlst dich blockiert, zu sch\u00fcchtern oder ersch\u00f6pft&#8230;<\/p>\n<p>Ein w\u00f6chentlicher Kurs, ein Ort f\u00fcr das Sein \u2013 das Verbundensein mit dir selbst, deiner weiblichen Kraft und der Gemeinschaft.<\/p>\n<p>Elemente aus dem Tanz, Yoga, Embodiment und dem kreativen Schreiben unterst\u00fctzen dich darin, in deine eigene Kraft zu kommen, was vor allem bedeutet: mit deinen eigenen Rhythmen und dir selbst verbunden zu sein und zu sp\u00fcren, was dein K\u00f6rper in diesem Augenblick braucht.<\/p>\n<p>Wir machen viele kreative \u00dcbungen und Spiele, bringen den K\u00f6rper in Bewegung und praktizieren die Tanzmeditation. Jede Woche bekommst du Impulse und einfache \u00dcbungen f\u00fcr den Alltag.<\/p>\n<p>Mit allem, was du bist, kannst du hier sein. Der Kurs ist f\u00fcr Frauen jeden Alters offen.<br \/>\nKeine Voraussetzungen, au\u00dfer Neugierde f\u00fcr dich selbst und die Freude an spielerischer Bewegung.[\/vc_column_text][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;169517&#8243;]<strong>Was du bekommst:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lerne deinen K\u00f6rper als Quelle der inneren Kraft, Lebendigkeit und Freude kennen<\/li>\n<li>Vertraue den Impulsen deines K\u00f6rpers<\/li>\n<li>Trete in dein Licht<\/li>\n<li>Bringe mehr Leichtigkeit und Lachen in dein Leben<\/li>\n<li>Entdecke das Gold in deinen Blockaden<\/li>\n<li>Setze klare Grenzen<\/li>\n<li>Erforsche deine inneren Zyklen und gib dich dem Flow des Lebens hin<\/li>\n<li>Sch\u00f6pfe Kraft in einem Kreis von Frauen<\/li>\n<li>Du bekommst handfeste und praktische \u00dcbungen f\u00fcr den Alltag<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;191311&#8243;]<\/p>\n<h4>Termine und Ort<\/h4>\n<p>13.01. &#8211; 12.05.2026<br \/>\nDienstag, 16.30 &#8211; 18 Uhr<br \/>\nan der VHS Sch\u00f6neberg<br \/>\nam Barbarossaplatz<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vhsit.berlin.de\/VHSKURSE\/BusinessPages\/CourseDetail.aspx?id=751868\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buche<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurs an der VHS Sch\u00f6neberg<br \/>\n13. Januar &#8211; 12. Mai 2026<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":106328,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"portfolio_category":[],"class_list":["post-105522","portfolio","type-portfolio","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/105522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/portfolio"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105522"}],"version-history":[{"count":125,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/105522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112440,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/105522\/revisions\/112440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"portfolio_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio_category?post=105522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}