{"id":109594,"date":"2025-05-02T12:22:29","date_gmt":"2025-05-02T12:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sensewise.de\/?post_type=portfolio&#038;p=109594"},"modified":"2026-04-24T07:01:14","modified_gmt":"2026-04-24T07:01:14","slug":"lachen-ist-eine-ernste-sache","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/sensewise.de\/en\/events\/lachen-ist-eine-ernste-sache\/","title":{"rendered":"Lachen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;104371&#8243;]Die Mini-Workshops vermitteln, wie du mit einfachen \u00dcbungen mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst und das Lachen als Ressource und Kraftquelle f\u00fcr dein Leben nutzen kannst.<\/p>\n<p>Die Methoden und \u00dcbungen des Systemischen Lachens k\u00f6nnen spielerisch in den Alltag eingebaut werden und sind vielf\u00e4ltig einsetzbar: f\u00fcr die Selbstf\u00fcrsorge, in Liebesbeziehungen oder Freundschaften, bei der Arbeit mit Kolleg:innen oder Klient:innen.<\/p>\n<p><strong>Methodik<\/strong><br \/>\nDie Workshops schaffen einen Raum, in dem wir die vielf\u00e4ltigen positiven Wirkungen des Lachens praktisch und k\u00f6rperlich erfahren. Wir lernen unterschiedliche \u00dcbungen des Systemischen Lachens kennen und haben die M\u00f6glichkeit, unser individuelles Lachen zu entdecken und die Sprache des Lachens gemeinsam zu erforschen.<\/p>\n<p><strong>Zielgruppe<\/strong><br \/>\nWillkommen sind alle, die Lust haben, mehr Lachen und Freude in den Alltag zu bringen wollen.[\/vc_column_text][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;181521&#8243;]<strong>Workshopinhalte:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Methoden des Systemischen Lachens<\/li>\n<li>Lachen als Kraftquelle und soziale Interaktion<\/li>\n<li>Das Embodiment des Lachens<\/li>\n<li>Die Bedeutung der inneren Freude<\/li>\n<li>Wie wir unsere Lachkompetenz st\u00e4rken<\/li>\n<li>Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag<\/li>\n<li>Lachen als Mikropraxis im Alltag<\/li>\n<li>Lachrausch und Tiefenentspannung<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;178549&#8243;]<strong>Ort und Zeit<\/strong><\/p>\n<p>Lachen f\u00fcr Gesundheit und Wohlbefinden<br \/>\nSonntag, 21. Juni<br \/>\n10 &#8211; 13.15 Uhr<br \/>\nan der VHS Sch\u00f6neberg<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vhsit.berlin.de\/VHSKURSE\/BusinessPages\/CourseDetail.aspx?id=772524\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zur Buchung<\/a><\/p>\n<p>In die eigene Leichtigkeit und Freude kommen<br \/>\nSonntag, 10. Mai<br \/>\n10.30 &#8211; 17.30 Uhr<br \/>\nan der VHS Neuk\u00f6lln<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vhsit.berlin.de\/VHSKURSE\/BusinessPages\/CourseDetail.aspx?id=775326\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zur Buchung<\/a><\/p>\n<p>Systemisch Lachen &#8211; eine ernste Sache<br \/>\nmit Julia &amp; Julia<br \/>\nSamstag, 26. September<br \/>\n10 &#8211; 13.45 Uhr<br \/>\n<a href=\"https:\/\/lette-akademie.de\/kurse\/systemisch-lachen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anmeldung \u00fcber die Lette-Akademie<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lachen f\u00fcr Gesundheit und Wohlbefinden \u2013 In die eigene Leichtigkeit und Freude kommen<br \/>\nMINI-WORKSHOPS<br \/>\nam 10. Mai, 21. Juni, 26. September <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":107805,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"portfolio_category":[19,13,12],"class_list":["post-109594","portfolio","type-portfolio","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","portfolio_category-aktuell","portfolio_category-lachen","portfolio_category-mini-retreats"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/109594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/portfolio"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109594"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/109594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112866,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/109594\/revisions\/112866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"portfolio_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensewise.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio_category?post=109594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}