{"id":111218,"date":"2024-08-01T04:37:29","date_gmt":"2024-08-01T04:37:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sensewise.de\/?post_type=portfolio&p=111218"},"modified":"2026-01-26T10:51:58","modified_gmt":"2026-01-26T10:51:58","slug":"leichtigkeit-im-beruf","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/sensewise.de\/en\/events\/leichtigkeit-im-beruf\/","title":{"rendered":"Bildungszeit \u2014 Leichtigkeit im Beruf durch Yoga, Lachen und Meditation"},"content":{"rendered":"

[vc_row row_height_percent=”0″ override_padding=”yes” h_padding=”2″ top_padding=”4″ bottom_padding=”4″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″ uncode_shortcode_id=”190074″][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text text_lead=”yes” uncode_shortcode_id=”804304″]In dieser Bildungszeit lernst du vielf\u00e4ltige \u00dcbungen f\u00fcr mehr Leichtigkeit, Freude und K\u00f6rperbewusstsein kennen, die du sowohl f\u00fcr die eigene Selbstf\u00fcrsorge als auch in der Arbeit im Team und mit Klienten anwenden kannst. Du erlernst einfache Methoden und Mikropraktiken, die du spielerisch in deinen Arbeitsalltag integrieren und als Ressource nutzen kannst.<\/p>\n

Das Lachen, die Freude und die Leichtigkeit sind Ressourcen, die uns Entspannung schenken und unsere Lebendigkeit st\u00e4rken. Diese Qualit\u00e4ten verbinden uns mit unserem K\u00f6rper und anderen Menschen. Gerade im Berufsalltag fehlen uns oft die Ideen und Methoden, um diese Ressourcen anzuzapfen.<\/p>\n

Die Bildungszeit vermittelt dir, wie du inmitten der Ernsthaftigkeit des Lebens und im stressigen Berufsalltag eine Verbindung mit der inneren Freude und dem eigenen K\u00f6rper findest. Die Emotion der Freude und auch unsere Lachkompetenz k\u00f6nnen wir tats\u00e4chlich wie einen Muskel trainieren – indem wir den K\u00f6rper in Bewegung bringen, neue Bewegungsmuster etablieren, zusammen lachen und tanzen oder einfache Yoga\u00fcbungen und Mini-Meditationen praktizieren.<\/p>\n

Eine Bescheinigung f\u00fcr den Arbeitgeber erh\u00e4ltst du auf Anfrage unter vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de<\/a><\/p>\n

Anerkannt als Bildungszeit in Berlin, Nordrhein-Westfalen, Baden-W\u00fcrttemberg und Saarland.[\/vc_column_text][vc_column_text text_lead=”yes” uncode_shortcode_id=”187220″]Was du bekommst:<\/strong><\/p>\n