{"id":111249,"date":"2023-02-21T21:10:08","date_gmt":"2023-02-21T21:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/sensewise.de\/?post_type=portfolio&#038;p=111249"},"modified":"2026-05-22T06:40:57","modified_gmt":"2026-05-22T06:40:57","slug":"in-die-eigene-kraft-kommen","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/sensewise.de\/en\/events\/in-die-eigene-kraft-kommen\/","title":{"rendered":"In die eigene Kraft kommen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;511796&#8243;]In diesem Kurs erforschen wir die innere Kraft im K\u00f6rper, in Bewegung und in der Gemeinschaft. Mit allem, was gerade ist, kannst du hier sein.<\/p>\n<p><strong>Im Tiergarten \u2013<\/strong><br \/>\nElemente aus dem Embodiment, dem Kreativem Schreiben und dem Waldbaden unterst\u00fctzen uns darin, in deine eigene Kraft zu kommen, was vor allem bedeutet: mit deinen eigenen Rhythmen verbunden zu sein und zu sp\u00fcren, was dein K\u00f6rper in diesem Augenblick braucht.<\/p>\n<p>Wir richten die Achtsamkeit auf den K\u00f6rper, die Atmung und die Sinne. In Verbindung mit der Sch\u00f6nheit der Natur und allem, was uns auf dem Weg begegnet.<\/p>\n<p>Wir machen kreative \u00dcbungen und und du bekommst viele Impulse, um die sinnliche Wahrnehmung zu st\u00e4rken und dich mit den Elementen des Sommers zu verbinden.<\/p>\n<p>Nimm die Sinne, die Bewegung in der Natur und die Gemeinschaft von Frauen als Quelle der Gesundheit und Lebendigkeit wahr.<\/p>\n<p>Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.<\/p>\n<p><strong>Am Barbarossaplatz \u2013<\/strong><br \/>\nW\u00fcnscht du dir, in deine Kraft zu treten, dich lebendiger zu f\u00fchlen und mit deiner Einzigartigkeit in die Welt zu treten? Aber du f\u00fchlst dich blockiert, zu m\u00fcde, zu sch\u00fcchtern oder nicht gut genug.<\/p>\n<p>In diesem Kurs erforschen wir unsere Lebensfreude, Lebendigkeit und kreative Sch\u00f6pferkraft. Dabei unterst\u00fctzen uns Elemente aus dem Embodiment, das freie Tanzen und spielerische \u00dcbungen in der Gemeinschaft.[\/vc_column_text][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;347371&#8243;]<strong>Was du bekommst:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lerne deinen K\u00f6rper als Quelle der inneren Kraft, Lebendigkeit und Freude kennen<\/li>\n<li>Bewegung und Embodiment<\/li>\n<li>K\u00f6rpererfahrung in Verbindung mit der Natur<\/li>\n<li>Freies Tanzen<\/li>\n<li>Lachen als eigene Sprache und Medizin<\/li>\n<li>Impulse f\u00fcr die Sinne (mit Elementen aus dem Waldbaden)<\/li>\n<li>Kreative Spiele und Rituale f\u00fcr die Magie<\/li>\n<li>Die Kraft eines Frauenkreises<\/li>\n<li>Kreatives Schreiben<\/li>\n<li>Mikro-Praktiken f\u00fcr den Alltag<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;568396&#8243;]<\/p>\n<h4>Termine und Ort<\/h4>\n<p>09.06. &#8211; 30.06.2026<br \/>\nDienstag, 17 &#8211; 18.30 Uhr<br \/>\nim Tiergarten<br \/>\n\u00fcber die VHS Sch\u00f6neberg<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vhsit.berlin.de\/VHSKURSE\/BusinessPages\/CourseDetail.aspx?id=795769\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mehr Infos &amp; Buchung<\/a><\/p>\n<p>08.09. &#8211; 24.11.2026<br \/>\nDienstag, 16.30 &#8211; 18 Uhr<br \/>\nam Barbarossaplatz<br \/>\nVHS Sch\u00f6neberg<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vhsit.berlin.de\/VHSKURSE\/BusinessPages\/CourseDetail.aspx?id=796634\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mehr Infos &amp; Buchung<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>9. &#8211; 30. 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