{"id":111249,"date":"2023-02-21T21:10:08","date_gmt":"2023-02-21T21:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/sensewise.de\/?post_type=portfolio&#038;p=111249"},"modified":"2026-03-19T07:40:39","modified_gmt":"2026-03-19T07:40:39","slug":"in-die-eigene-kraft-kommen-im-tiergarten","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/sensewise.de\/en\/events\/in-die-eigene-kraft-kommen-im-tiergarten\/","title":{"rendered":"In die eigene Kraft kommen \u2014 im Tiergarten"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;116442&#8243;]In diesem Kurs verbinden wir uns mit der Kraft der Natur und unserer inneren Kraft. Mit allem, was gerade ist, kannst du hier sein. Elemente aus dem Embodiment, dem Nature Writing und dem Waldbaden unterst\u00fctzen uns darin, in deine eigene Kraft zu kommen, was vor allem bedeutet: mit deinen eigenen Rhythmen und dir selbst verbunden zu sein und zu sp\u00fcren, was dein K\u00f6rper in diesem Augenblick braucht.<\/p>\n<p>Wir richten die Achtsamkeit auf den K\u00f6rper, die Atmung und die Sinne in Verbindung mit der Sch\u00f6nheit der Natur und allem, was uns auf dem Weg begegnet. Wir machen kreative \u00dcbungen und und du bekommst viele Impulse, um die sinnliche Wahrnehmung zu st\u00e4rken und dich mit den Elementen des Sommers zu verbinden.<\/p>\n<p>Nimm die Sinne, die Bewegung in der Natur und die Gemeinschaft von Frauen als Quelle der Gesundheit und Lebendigkeit wahr.[\/vc_column_text][vc_column_text text_lead=&#8221;yes&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;181206&#8243;]<strong>Was du bekommst:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lerne deinen K\u00f6rper und die Natur als Quelle der inneren Kraft, Lebendigkeit und Freude kennen<\/li>\n<li>Bewegung und Embodiment in Verbindung mit der Natur<\/li>\n<li>Impulse f\u00fcr die Sinne mit Elemente aus dem Waldbaden<\/li>\n<li>Kreative Spiele und Rituale f\u00fcr die Magie<\/li>\n<li>Tanke Kraft in der Natur und in einem Frauenkreis<\/li>\n<li>\u00dcbungen aus dem Nature Writing<\/li>\n<li>Mikro-Praktiken f\u00fcr den Alltag<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;531957&#8243;]<\/p>\n<h4>Termine und Ort<\/h4>\n<p>09.06. &#8211; 30.06.2026<br \/>\nDienstag, 17 &#8211; 18.30 Uhr<br \/>\nim Tiergarten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vhsit.berlin.de\/VHSKURSE\/BusinessPages\/CourseDetail.aspx?id=795769\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mehr Infos &amp; Buchung<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=&#8221;0&#8243; override_padding=&#8221;yes&#8221; h_padding=&#8221;2&#8243; top_padding=&#8221;4&#8243; bottom_padding=&#8221;4&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; column_width_percent=&#8221;100&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;190074&#8243;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>09. &#8211; 30. 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