Wünscht du dir, deine inneren Kraftquellen zu erforschen, dich lebendiger zu fühlen und mit deiner Einzigartigkeit der Welt zu zeigen? Aber du fühlst dich blockiert, zu schüchtern oder erschöpft…

Der Frauenkreis ist ein Ort für das Sein und das Verbundensein mit uns selbst und den eigenen Zyklen.  Mit allem, was gerade ist, kannst du hier sein. Elemente aus dem Tanz, Yoga, Embodiment und Journaling unterstützen dich darin, in deine eigene Kraft zu kommen, was vor allem bedeutet: mit deinen eigenen Rhythmen und dir selbst verbunden zu sein und zu spüren, was dein Körper in diesem Augenblick braucht.

Wir machen viele kreative Übungen und Spiele, bringen den Körper in Bewegung und praktizieren die Tanzmeditation. Jede Woche bekommst du Impulse und einfache Übungen für den Alltag.

Der Kurs ist für Frauen jeden Alters offen.
Keine Voraussetzungen, außer Neugierde für dich selbst und die Freude an spielerischer Bewegung.

Was es ist:

• Lerne deinen Körper als Quelle der inneren Kraft, Lebendigkeit und Freude kennen
• Vertraue den Impulsen deines Körpers
• Trete in dein Licht
• Bringe mehr Leichtigkeit und Lachen in dein Leben
• Entdecke das Gold in deinen Blockaden
• Setze klare Grenzen
• Erforsche deine inneren Zyklen und gib dich dem Flow des Lebens hin
• Schöpfe Kraft in einem Kreis von Frauen
• Du bekommst handfeste und praktische Übungen für den Alltag