Lachen ist gesund, senkt den Blutdruck, regt die Lebensenergie an und fördert die Gelassenheit im Alltag. Auf einer tieferen Ebene stärken wir durch regelmäßiges Lachen die innere Freude, lernen loszulassen und uns dem Flow des Lebens hinzugeben.

LACHEN ist eine Mikro-Praxis mitten im Alltag – kurz, tief und freudvoll. In diesem Kurs erforschen wir uns selbst in der Sprache des Lachens, widmen uns dem Embodiment des Lachens und lernen praktische Übungen kennen, mit denen wir das Lachen in unseren Alltag integrieren können.

Wir stärken unsere Lachbereitschaft und den Humor – der Fähigkeit und Offenheit, mit Gelassenheit auf die Dinge des Lebens zu reagieren.