Was ist der Sinn? Was ist der Körper? Was ist die Liebe? Das waren meine wichtigsten Fragen, als ich ein junges Mädchen war.

So ging ich auf die Reise, um zu erforschen, wofür ich keine Worte hatte. Wanderte von meiner Heimat München zurück zu den Wurzeln meiner Großeltern, nach Berlin. Umkreiste die Welt, mit Büchern in der Tasche und meinem Körper im Sinn, als Schreibende, Genießerin, feinsinnige Beobachterin. Berührt von romantischen Lieben, der Weite des Himmels und den Dornen pinker Rosen. Das Hinterfragen und Wechseln der Richtung waren ebenso Teil meines Weges wie das Ankommen, jeden Tag irgendwo in meinem Körper, auf einem Tanzboden, auf der Yogamatte oder in meinen schreibenden Händen.

Durch meinen persönlichen Weg, auf dem ich meinen tiefsten Ängsten begegnet bin, habe ich erfahren und erfahre es immer wieder, dass innere Entwicklung sich lohnt. Ich bin eine Forscherin der Landschaften des Körpers, der Beziehungen, der Gefühle und aller Sprachen, die keine Worte brauchen. Ich liebe das Meer, schwarzen Kaffee am Morgen, das Schreiben, den Wind und den Himmel, die Krähen, das Wandern, Cornwall und die Uckermark, die Musik und den Tanz.

Studium & Ausbildung 

• Dipl.-Sozialpädagogin I FH Potsdam
• Master of Arts, Biografisches und Kreatives Schreiben | Alice Salomon Hochschule Berlin
• Weiterbildung Systemisches Coaching | FH Potsdam
• Embodied Facilitator Training I Somerset, Großbritannien
• Embodied Yoga Principles | Berlin
• Anusara Yoga Teacher Training I Bali
• Prana Flow Yoga mit Shiva Rea I Frankreich und Indien
• Kundalini Yoga Lehrerin Ausbildung | Berlin
• Yoga für Kinder | Bildungsstätte Sportjugend, Berlin
• Certified Laughter Yoga Leader I Dr. Madan Kataria

Auslandsaufenthalte & Reisen

• 2001 in New York, empirische Diplomarbeit und Praktikum bei der deutsch-jüdischen Zeitung Aufbau
• 2014 & 2015 Forschungsreisen durch Südindien
• Regelmäßige Wander- und Studienaufenthalte in Südengland

Fortbildungen

• 5Rhythms Dance seit 2006
• Regelmäßige Tanzworkshops (Hip Hop, House, Contemporary) bei der Tanzwerkstatt Europa
• Gelotologie, die Wissenschaft des Lachens
• Weiblicher Zyklus und Menopause
• Jahreskreisfeste und Waldbaden
• Meditation in der Tradition von Thich Nath Hanh
• Tandava Tanz | Yoga der Berührung mit Daniel Odier
• Kalaripayyatu mit Shiva Rea in Kerala
• Journalistische Praktika u.a. beim TIP Berlin, America Journal, Radio EINS

Referenzen – eine Auswahl

• Seminarleiterin und Dozentin u.a. an der Lette-Akademie, Jade Hochschule und bei anderen Bildungseinrichtungen und sozialen Trägern
• Redakteurin beim Magazin Yoga Aktuell seit 2002
• Gestaltung und Moderation des Ananda Podcast seit 2021
• Autorin für den Harenberg Verlag, 2018 – 2020
• Yogalehrerin seit 2002 in verschiedenen Studios
• Kursleiterin für FLINTA* Workshops im StudierendenWerk
• Dozentin für Bildungszeiten, Workshops und Kurse an der VHS Berlin und KVHS Uckermark
• Systemische Familienhelferin in der Uckermark
• Speakerin bei der Embodiment Conference 2020
• Langjährige Tätigkeit im Jobcoaching bis 2020
• Leitung einer Kinderkiezredaktion und Hörspielwerkstatt beim Kindertreff frisbee