sense wise.

Herzlich Willkommen!

Wenn du deine Sinne öffnest, landest du genau da, wo du gerade bist: in deinem Körper. Der Anblick eines Sonnenuntergangs, ein Bad im See oder eine liebevolle Umarmung haben die Kraft, dich zu verwandeln. Du fühlst dich verbundener mit dir selbst und mit der Welt. Für diesen Moment bist du präsent.

Gedanken und Emotionen haben einen einen Einfluss auf Körper und Atmung, aber genau so funktioniert es umgekehrt. Wenn wir unsere sinnliche Wahrnehmung und das Spektrum unserer körperlichen Bewegungen erweitern, wandeln sich auch das Denken und Fühlen. Sich dessen bewusst zu sein und es als Potenzial für die innere Entwicklung zu nutzen, das ist Embodiment.

Möchtest du…

· mehr Leichtigkeit und Lachen in deinen Alltag bringen?
· in die Kraft deines zyklischen Seins kommen?
· im Einklang mit den Jahreskreisen leben?

Ich unterstütze dich dabei.

Julia Johannsen

Yogalehrerin, Systemische Coach, Embodiment Coach, Sozialpädagogin, Lachtrainerin, Autorin, Podcasterin.

Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Embodiment, Yoga, Tanz, Meditation, die Mikro-Praxis, das Kreative Schreiben und die Jahreskreise integriert. Durch meinen persönlichen Weg, auf dem ich viele Berge und Ängste überwinden musste, habe ich erfahren und erfahre es immer noch, dass innere Entwicklung sich lohnt! Vor allem, wenn dabei der Körper, die Sinne und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten mit einbezogen werden.

Meine Angebote:

• Yoga
• Coaching
• Lachen
• Podcast
• Texte