Das Licht und die Dunkelheit sind Polaritäten, die wir beide brauchen, um in Balance zu sein. Wenn wir uns immer nur in höchster Aktivität durchs Leben bewegen, verlieren wir bald unsere Kraft. Alle Tiere leben im Einklang mit den Zyklen und Rhythmen der Natur – genau so können wir es auch tun. Das macht das Leben reicher und leichter.

Für die Kelten galt das Mondfest Samhain als ein Naujahrsfest, das den Beginn einer neuen Zyklusphase markiert.

Die 12 Dunkelnächte oder Sperrnächte beginnen um Mitternacht am 8./ 9. Dezember.

Zwischen den Dunkelnächten und den Raunächten liegt die Wintersonnenwende. Sie fällt in diesem Jahr mit dem Neumond zusammen, was eine ganz spezielle Konstellation ist.

In diesem Mini-Retreat erfährst du etwas über die Bedeutung Dunkelnächte und die Wintersonnenwende. Die Dunkelnächte sind eine Zeit um loszulassen, das Jahr zu reflektieren und Raum zu schaffen für die nächste Zyklusphase, die mit der der Wintersonnenwende beginnt.

Das Mini-Retreat ist auch eine Vorbereitung auf die Raunächte.

Vom 25.12. – 5.1.2026 biete ich das Online Mini-Retreat Die 12 Raunächte an und 2026 eine Jahreskreis-Begleitung an, die dich durch alle acht Jahreskreisfeste führt.

DIE DUNKELNÄCHTE & DIE WINTERSONNENWENDE
Online-Mini-Retreat
5. – 21. Dezember 2025

Was du bekommst: 

• 2 Impulse (einen Mini-Podcast und ein Video)
• Wissen über die Dunkelnächte und die Wintersonnenwende
• Impulse, um die Dunkelheit als Quelle der Sinnlichkeit, Geborgenheit und Ruhe zu erleben
• Eine Meditation für das Loslassen
• Kreatives Schreiben für die Reflexion
• Zwei Playlists für eine Tanzmeditation
• Praktische Übungen und Impulse für den Alltag
• Vorbereitung auf die 12 Raunächte
• Austausch im Frauenkreis in einer WhatsApp-/Signalgruppe (optional)

Die Audio-Impulse und Videos
…sind nicht vorgefertigt – sie entstehen im Einklang mit der aktuellen Zeitqualität und den sich wandelnden Energien und Mondzyklen.

Sie kommen zu dir…
zum Vollmond am 5. Dezember
& zur Wintersonnenwende

Du entscheidest,
ob du das Mini-Retreat ganz für dich allein machen möchtest, oder in den Austausch mit den anderen Frauen kommst.