Schlägt dir die Dunkelheit aufs Gemüt? Erscheint dir die Zeit des Winters endlos lang und du sehnst dich schon im November nach dem Frühling?

Dann ist das Online Mini-Retreat genau das richtige für dich. Du bekommst Impulse, um dich mit dem Herbst und Winter auf eine Weise zu verbinden, die dir Kraft schenkt. Entdecke die Dunkelheit als Quelle der Geborgenheit, Sinnlichkeit und Regeneration.

Das Licht und die Dunkelheit sind Polaritäten, die wir beide brauchen, um in Balance zu sein. Wenn wir uns immer nur in höchster Aktivität durchs Leben bewegen, verlieren wir bald unsere Kraft. Alle Tiere leben im Einklang mit den Zyklen und Rhythmen der Natur – genau so sollten wir es auch tun. Das macht das Leben reicher und leichter.

Zwischen Samhain und der Wintersonnenwende erleben wir die dunkelste Zeit des Jahres. Zur Wintersonnenwende, die in diesem Jahr mit dem Neumond zusammenfällt (eine ganz spezielle Konstellation), wird das Licht neu geboren. Die Monate November und Dezember inspirieren uns dazu, in unsere innere Welt, die Träume und die mystische Seite des Lebens einzutauchen.

Das Mini-Retreat unterstützt dich dabei, Entspannung in deinem Körper zu finden, tiefer zu geniessen und im Einklang mit den Zyklen der Natur deinen Alltag zu gestalten.

Im Anschluss biete ich vom 25.12. – 5.1.2026 das Online Mini-Retreat DIE 12 RAUNÄCHTE an. Und im neuen Jahr meine JAHRESKREIS-BEGLEITUNG.

DIE KRAFT DER DUNKELHEIT
Special Online-Mini-Retreat
31. Oktober bis 21. Dezember 2025

Was du bekommst: 

• Drei Audio-Impulse und zwei Videos
• Wissen über die Jahreskreisfeste Samhain und Wintersonnenwende
• Impulse, um die Dunkelheit als Quelle der Sinnlichkeit, Geborgenheit und Ruhe zu erleben
• Geschichten und Rituale, um dein inneres Licht zu zu nähren und tiefer zu geniessen
• Verbindung mit deinem Körper
• Körperreisen für tiefe Entspannung, Regeneration und Leichtigkeit
• Kreative Schreibimpulse
• Eine magische Geschichte
• Viele praktische Übungen und Mikro-Praktiken für den Alltag
• Verankerung in deinem eigenen, zyklischen Sein
• Vorbereitung auf die 12 Raunächte
• Die inspirierende Gemeinschaft eines Frauenkreises
• Austausch in einer WhatsApp-/Signalgruppe (optional)

Die Audio-Impulse und Videos
…sind nicht vorgefertigt – sie entstehen im Einklang mit der aktuellen Zeitqualität und den sich wandelnden Energien und Mondzyklen.

Sie kommen zu dir…
zu Halloween / Samhain
zum Vollmond am 5. November
zum Neumond am 20. November
zum Vollmond am 5. Dezember
zur Wintersonnenwende / Neumond

Du entscheidest,
ob du das Mini-Retreat ganz für dich allein machen möchtest, oder in den Austausch mit den anderen Frauen kommst.