In diesem Workshop erforschen wir gemeinsam die Kraft des Lachens als Ressource für mehr Leichtigkeit, Lebensenergie und Gelassenheit – für uns selbst, für unsere Beziehungen und den Berufsalltag.

Was du bekommst:

• Mikro-Praktiken, um mehr mehr Spielfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen
• Einfache Lachinterventionen, um mit Stresssituationen gelassener umzugehen
• Praktische Übungen für den Berufsalltag, die Partnerschaft und Freundschaften
• Wissen über die Gelotologie, die Bedeutung der inneren Freude und des Humors und den Zusammenhang zwischen Lachen und Weinen
• Den Raum, um den Charakter und die Sprache deines Lachens zu erforschen
• Inspirationen für die Blödelei, interaktive Spiele und kreatives Bewegen
• Lachmeditation, wildes Tanzen & Tiefenentspannung