Schlägt dir die Dunkelheit aufs Gemüt? Erscheint dir der November endlos lang und du sehnst dich jetzt schon nach dem Frühling?

Damit du nicht lustlos, einsam oder depressiv zu Hause sitzt, gibt es zwei tolle Angebote für dich.

FLINTA*Mini-Workshop
IN DIE EIGENE LEICHTIGKEIT KOMMEN
mit Embodiment, Lachen & Yoga
25. November bis 16. Dezember
für alle Studierenden
an vier Dienstagen von 14 – 15.30 Uhr

Was du bekommst: 

• Übungen aus dem Embodiment und Yoga für Kraft und Selbstbewusstsein
• Den Körper als Quelle der eigenen Kraft und Lebendigkeit wahrzunehmen
• Auf die innere Stimme zu hören und der Weisheit des Körpers zu vertrauen
• Mehr Freude, Leichtigkeit und Spiel ins Leben zu bringen
• Möglichkeiten, Blockaden als Schlüssel zum eigenen Potential zu erkennen
• Handfeste Mikro-Praktiken (kurze Übungen)

FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität diskriminiert werden. Mit der FLINTA* Empowermentreihe bietet das StudierendenWerk einen Ort des Austausches und einen safer space. Alle Personen die sich dem zugehörig fühlen, sind willkommen!

DARK NIGHT 
Komm vorbei – du bist nicht alleine!
Am 27. November
von 18.30 – 22 Uhr
kostenfrei & offen für Alle
mit Workshops, Bühnenprogramm & Essen

Ich werde eine Mini-Session für Alle auf der Bühne anleiten und einen Mini-Workshop geben.

Vom 25.12. – 5.1.2026 biete ich außerdem das Online Mini-Retreat Die 12 Raunächte an, und im neuen Jahr eine Jahreskreis-Begleitung.