In einer festen Gruppe mit max. 10 Teilnehmern erforschen wir die heilsamen Wirkungen des Lachens.

Dieses Mini-Retreat ist eine Reise, auf der wir uns selbst und anderen in der Sprache des Lachens begegnen. Wir erforschen das Embodiment des Lachens und stärken unsere Lachbereitschaft und den Humor – der Fähigkeit und Offenheit, mit Gelassenheit auf die Dinge des Lebens zu reagieren.

Was Du lernst:  

  • Mehr Lebendigkeit, Spiel und Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen
  • Über Dich selbst zu lachen und Dir Fehler zu erlauben
  • Die Beziehung zu Dir selbst und Dein Selbstbewusstsein zu stärken
  • Dich von der Kraft eines Lach-Circles und von Lach-Freunden tragen zu lassen
  • Die Sprache des Lachens und des Spielens zu erforschen
  • Die Lachmuskeln und die Emotion der inneren Freude zu trainieren
  • Deine Hingabefähigkeit und Gelassenheit zu stärken
  • Tiefer zu entspannen und loszulassen
  • Die Lach-Meditation
  • Commitment für das Lachen zu etablieren
  • Lach-Routinen in Deinen Alltag zu integrieren

Mehr über das Lachen & Spielen in meinem Podcast

8 Wochen Online Mini-Retreat
nächster Termin: im Sommer
Jeden Mittwoch, 13 – 13.45 Uhr
max. Teilnehmerzahl: 10

Preis
80 I 70 I 60
Zwei Freunde: 100
wähle Deinen Preis und buche Deinen Platz bis 25.4: Paypal


Bild im Kopfbereich © Laurence Galloway (LACHEN)