Mit Yoga durch den weiblichen Zyklus – sensewise

Mit Yoga durch den weiblichen Zyklus

Interview mit Nina Heitmann

Mein Gast ist die Yogalehrerin Nina Heitmann. Wir sprechen über Yoga und den weiblichen Zyklus, die feminine Energie und die Perimenopause.

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Sommer Sonnenwende — Rituale für die Fülle

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Die Kraft der Wechseljahre

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Rituale für die Stille, die Süße & die Zeit der Dunkelheit

Trauern, Abschied nehmen & Übergänge feiern

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Was wir von Vögeln und Vogel-Asanas lernen können

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Ekstasen der Gegenwart

Die Weisheiten der christlichen Mystik