Wünscht du dir, deine inneren Kraftquellen zu erforschen, dich lebendiger zu fühlen und mit deiner Einzigartigkeit der Welt zu zeigen? Aber du fühlst dich blockiert, zu schüchtern oder nicht gut genug…

In diesem Kurs erforschen wir die Quellen unserer Schöpferkraft, die zart, wild oder auch ganz anders sein kann. Wir entdecken die Kraftorte, die uns jedes Alter schenkt und das Gold, das neben unseren Blockaden liegt.

Elemente aus dem Tanz, Yoga und Embodiment unterstützen dich darin, in deine eigene Kraft zu kommen, was vor allem bedeutet: mit deinen eigenen Rhythmen und dir selbst verbunden zu sein und zu spüren, was dein Körper in diesem Augenblick braucht.

Wir machen kreative Übungen und Spiele, wir tanzen und bringen den Körper in Bewegung. Jede Woche bekommst du Impulse und einfache Übungen für den Alltag, um deine inneren Kraftquellen zu erforschen und zu aktivieren.

Der Kurs ist für Frauen jeden Alters offen.
Keine Voraussetzungen, außer Neugierde für dich selbst und die Freude an spielerischer Bewegung.

Was es ist:

• Lerne deinen Körper als Quelle der inneren Kraft, Lebendigkeit und Freude kennen
• Vertraue den Impulsen deines Körpers
• Trete in dein Licht
• Bringe mehr Leichtigkeit und Lachen in dein Leben
• Entdecke das Gold in deinen Blockaden
• Setze klare Grenzen
• Erforsche deine inneren Zyklen und gib dich dem Flow des Lebens hin
• Schöpfe Kraft in einem Kreis von Frauen
• Du bekommst handfeste und praktische Übungen für den Alltag