Wünscht du dir, deine inneren Kraftquellen zu erforschen, dich lebendiger zu fühlen und mit deiner Einzigartigkeit der Welt zu zeigen? Aber du fühlst dich blockiert, zu schüchtern oder nicht gut genug…

Der Frauenkreis ist ein Ort für das Sein und das Verbundensein mit uns selbst und den eigenen Zyklen im Austausch mit anderen Frauen. Wir erforschen unsere inneren Kraftquellen und Zyklen, die uns jedes Alter schenkt.

Elemente aus dem Tanz, Yoga und Embodiment unterstützen dich darin, in deine eigene Kraft zu kommen, was vor allem bedeutet: mit deinen eigenen Rhythmen und dir selbst verbunden zu sein und zu spüren, was dein Körper in diesem Augenblick braucht.

Wir machen kreative Übungen und Spiele, wir tanzen und bringen den Körper in Bewegung. Jede Woche bekommst du Impulse und einfache Übungen für den Alltag.

Der Kurs ist für Frauen jeden Alters offen.
Keine Voraussetzungen, außer Neugierde für dich selbst und die Freude an spielerischer Bewegung.

Was es ist:

  • Lerne deinen Körper als Quelle der inneren Kraft, Lebendigkeit und Freude kennen
  • Vertraue den Impulsen deines Körpers
  • Trete in dein Licht
  • Bringe mehr Leichtigkeit und Lachen in dein Leben
  • Entdecke das Gold in deinen Blockaden
  • Setze klare Grenzen
  • Erforsche deine inneren Zyklen und gib dich dem Flow des Lebens hin
  • Schöpfe Kraft in einem Kreis von Frauen
  • Du bekommst handfeste und praktische Übungen für den Alltag

Termine und Ort

10.09. – 26.11.2024
Buche
Dienstag, 16.30 – 18.00 Uhr
an der VHS Schöneberg