In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga mit dem Tanz. Der Fokus liegt auf einer genussvollen Praxis, in der du den Raum bekommst, den Impulsen deines Körpers zu folgen.

Wir beginnen mit sanften und fließenden Yogaübungen, die in eine tänzerische, freie Form übergehen. Wir praktizieren mit Musik und erforschen die Freude in der Bewegung. Der Workshop klingt mit einer Meditation und einer Tiefentspannung aus.

Was du bekommst:

• Fliessende Asanas
• Den Raum, um den Impulsen deines Körpers zu folgen
• Musik, um die Yogapraxis als Quelle deiner Schöpferkraft zu erfahren
• Inspirationen für eine spielerische Kommunikation zwischen dem inneren und äußeren Raum
• Impulse für die sinnliche Wahrnehmung und die Genussfähigkeit