In diesem Workshop verbinden sich Elemente aus dem Yoga mit dem Tanz. Der Fokus liegt auf einer genussvollen Praxis, in der du den Raum bekommst, den Impulsen deines Körpers zu folgen.

Wir beginnen mit sanften und fließenden Yogaübungen, die in eine tänzerische, freie Form übergehen. Wir praktizieren mit Musik und erforschen die Freude in der Bewegung. Der Workshop klingt mit einer Meditation und einer Tiefentspannung aus.

• Erforsche deine innere Freude und Schöpferkraft mit Musik
• Folge den Impulsen deines Körpers
• Male mit deinem Körper ein Bild in den Raum
• Lass dich fallen in die Geschmeidigkeit deines Körpers
• Werde leicht und geniesse die Bewegung mit allen Sinnen